兒童青少年近視問題一直是社會各界廣大家長關(guān)注關(guān)心的問題。防控近視有最佳時機嗎？如何養(yǎng)成良好的用眼習慣？眼鏡戴上就摘不掉？今天，黔江區(qū)中醫(yī)院眼科醫(yī)生就來給大家講解一些常見問題。

誤區(qū)一：真性近視能治愈？

答案是：不能！

真性近視只能矯正，不能治愈。大部分青少年兒童近視，都是由于眼軸變長引起的軸性近視（真性近視）。指進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前引起視物不清。眼軸變長是不可逆的生長過程，所以由眼軸變長引起的近視是無法恢復的。家長們要盡早樹立近視預防意識，定期帶孩子去醫(yī)院或?qū)I(yè)視光中心做視力檢查，盡可能避免近視的發(fā)生。已經(jīng)近視的孩子，家長也不用過于擔心。近視雖不能治愈，但可以有效控制其發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，建議及時到醫(yī)院明確診斷并干預，避免發(fā)展為有致盲風險的高度近視。

誤區(qū)二：配鏡圖省事驗光隨意點？

答案是：不能！

科學正規(guī)的醫(yī)學驗光是配戴合適眼鏡的關(guān)鍵因素。有部分人認為驗光是小事，電腦驗光就行了。驗光師驗光太麻煩，散瞳對眼睛不好……在這些錯誤理念的影響下，很多人戴上了不合適的眼鏡。殊不知，這樣更容易導致視疲勞，加速不良后果。

醫(yī)學驗光可以鑒別真假性近視、監(jiān)測眼軸發(fā)育等。在常規(guī)驗光的基礎(chǔ)上進行主觀驗光，結(jié)合眼位情況、調(diào)節(jié)狀況、屈光度狀況、集合功能等，作出綜合判斷。只有醫(yī)學驗光才能為配鏡者提供清晰、舒適的視覺感受。當家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物不清，喜歡瞇眼歪頭等不正常視物情況，應(yīng)及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院或?qū)I(yè)機構(gòu)進行醫(yī)學驗光。

誤區(qū)三：戴近視眼鏡會使度數(shù)越來越深？

答案是：不會！

很多家長誤以為配戴眼鏡會導致近視度數(shù)增加，不愿孩子戴鏡。但眼鏡對已經(jīng)近視的眼睛并沒有任何傷害，它只是幫助近視的眼球讓物體聚焦在視網(wǎng)膜上，使眼睛看得清晰。配戴合適度數(shù)的眼鏡視物清晰，眼睛更放松更舒服，反而能控制近視度數(shù)加深。如果學齡兒童近視不戴眼鏡，不僅會視物不清，下意識瞇眼看東西，眼睛會更疲勞，更易加深近視度數(shù)，而且看不清黑板，還會影響學習。

誤區(qū)四：近視與環(huán)境無關(guān)？

答案是：有關(guān)！

過少的戶外活動，不正確的讀寫姿勢，接觸太多電子產(chǎn)品，不良的飲食生活習慣等都可能導致近視發(fā)生。而真性近視不可逆，家長可以把注意力更多地放在近視防控上：盡量減少電子產(chǎn)品的使用時間。營養(yǎng)均衡，多吃水果和深色的蔬菜。確診近視后，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議配戴合適準確的眼鏡。為近視加深快速期的孩子在醫(yī)生指導下使用近視防控鏡片（包括隱形和框架鏡片），視覺訓練和藥物控制。注意休息，間斷用眼，讀書寫字30-40分鐘后要放松遠眺10分鐘。多戶外活動，孩子每天戶外活動1-2小時，“目浴”陽光，能降低近視概率和近視發(fā)展速度。定期檢查視力，15歲之前建議每半年常規(guī)眼健康檢查一次；15歲以后一般一年檢查一次。

（黔江區(qū)中醫(yī)院供稿）